Qual o impacto da covid-19 nas suas vítimas directas?
A estigmatização e a desconfiança, fruto da falta de informação, aumenta a propagação da doença na medida em que as pessoas que venham a ficar doentes...
21 Junho, 2020
Este espaço dedica-se à publicação de artigos originais nas áreas da Psicologia e da Educação escritos pelos psicólogos e outros colaboradores do Psiquilibrios.
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21 Junho, 2020A protecção física da criança é essencial e requer respeito, mas a protecção da sua saúde mental também é importante. Carregue no link para aceder ao ...
22 Maio, 2020Uma das premissas que os psicoterapeutas usam em terapia relaciona-se com o desencorajamento das pessoas de se verem como vítimas infelizes das forças...
09 Maio, 2020Este Guia surge a pensar nos adolescentes e em formas de os ajudar a melhor lidar com a ansiedade e o estudo em tempos de pandemia. Guia Adolescentes ...
18 Abril, 2020Muitos pais estão a tentar dar o seu melhor para aprender matérias novas e ensiná-las aos seus filhos, ou pelo menos guiá-los, sob o risco de ouvir co...
18 Abril, 2020Antes de mais, é importante relembrar que os profissionais de saúde são pessoas como nós e, assim, estão sujeitos à doença mental e ao stress. https:/...
30 Março, 2020Antes de começar, tenha em atenção: Este tipo de relaxamento através do abrandamento da respiração pretende ajudar-nos a acalmar. Cada inspiração e ex...
30 Março, 2020Este artigo foi originalmente publicado em 3.3.20 no Jornal Público e foi atualizado pela autora. https://www.publico.pt/2020/03/03/impar/opini...
04 Março, 2020O impacto do divórcio nas crianças. Fotografia @Petercalheiros #psiquilibrios #psicoterapia #divórcio...
18 Janeiro, 2020Sugere-se que, ao invés de dizer à criança que ela é malcomportada ou criticá-la de outra forma mais ou menos subtil (“És birrenta, és chata, etc.”), ...
25 Dezembro, 2019Durante a infância, as crianças apresentam uma grande diversidade de padrões alimentares, sendo que, na maior parte dos casos, esta variedade não cons...
03 Novembro, 2019Mais um artigo de Vera Ramalho do Psiquilibrios no jornal Público: A morte vivida por uma criança. Vai doer? Sim, vai, e a criança vai chorar. Não dig...
02 Novembro, 2019https://www.publico.pt/2019/08/30/culto/cronica/coracao-1884949...
11 Setembro, 2019(Jornal Público – Edição impressa/online, Julho 2012)
Telefonam à meia-noite para saber se a menina está a dormir e se tem o ursinho, aparecem de surpresa na praia e choram de saudades. São os pais ansiosos com a primeira separação prolongada… dos filhos. Mas as crianças divertem-se a valer. E crescem.
(Jornal Público – Life&Style, Set 2011)
Setembro é o mês de todos os regressos. Decisões, planos e contabilidade ocupam a cabeça de quem tem crianças por perto. Quem disse que o ano começa em Janeiro? Para as famílias com filhos, é em Setembro.
(Jornal Público – Life&Style, Jul 2011)
Depois de 11 meses a ansiar pelas férias de Verão com toda a família, o paraíso parece estar longe. Ao terceiro dia, se não houver bom senso e imaginação, mergulha-se num inesperado campo de batalha — com cada um infeliz para seu lado e desejoso de voltar ao trabalho. Relaxe e reaprenda a (con)viver com os que mais importam.
(Jornal Público – Pública, 11/7/2010)
O corpo é o primeiro brinquedo das crianças. Seguem-se muitos outros. Da roca aos super-heróis ou às princesas, são inúmeras as possibilidades. Os pais podem estimular os filhos através dos brinquedos, mas não devem exagerar. Há uma parte que cabe aos miúdos descobrir.
(Jornal Público, 1/11/2001)
Livro sobre maus comportamentos nas crianças
A firmeza na imposição de regras e os elogios nos momentos certos devem acompanhar a educação
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